الائتمان: istockكيف يمكنك أن تأخذ هاتفك معك في إجازة دون أن تدمر هاتفك عطلتك؟ إليك بعض النصائح المفيدة حول كيفية استخدام هاتفك في إجازة ، دون السماح له باختطاف رحلتك.
احذف "تطبيقات المشكلة" - أي تلك التي غالباً ما تتركك تتساءل عما حدث لآخر 45 دقيقة من حياتك. على الأرجح المجرمين هم وسائل التواصل الاجتماعي ، والبريد الإلكتروني ، والتاريخ ، والألعاب ، والتسوق ، والأخبار ، وكلها تقدم حداثة وغير مسبوقة وإمكانية الحصول على مكافأة - مثل آلات القمار. (إذا كان هاتفك لن يسمح لك بحذفها ، فأخفيها في مجلد خارج شاشتك الرئيسية.)
إنشاء شاشة منزل خالية من الإغراءات. أعد ترتيب التطبيقات بحيث تحتوي شاشتك الرئيسية على تطبيقات عملية فقط لن تمتصك (على سبيل المثال ، الكاميرا أو الخرائط أو تطبيق الترجمة). هذه هي "أدواتك" ، ويمكنك استخدامها بحرية. ضع تطبيقاتك الأخرى في مجلدات على صفحة داخلية لمنع نفسك من إغراء أيقوناتها.
قم بإيقاف جميع الإخطارات ، باستثناء تلك التي ترغب في تلقيها بالفعل أثناء إجازتك. ملاحظة: تلك الدوائر الحمراء الصغيرة التي تنبثق على أيقونات التطبيقات هي أيضًا إشعارات تسمى "شارات". قم بإيقاف تشغيلها أيضًا - بما في ذلك البريد الإلكتروني.
قم بتخفيض FOMO (الخوف من الضياع) عن طريق إعداد استجابات تلقائية للإجازات للبريد الإلكتروني والبريد الصوتي والرسائل النصية. (لإعداد استجابة تلقائية للرسائل النصية على أجهزة iPhone ، استخدم الخيار المخصص لـ "عدم الإزعاج أثناء القيادة" ؛ لنظام Android ، قم بتنزيل تطبيق جهة خارجية مثل Lilspace.)
© 2018 نيويورك تايمز.
