تعتقد أنك مرتب؟ الناس الذين هم مهووسون بالتنظيف افعلوا هذه الأشياء الثمانية

كما اتضح ، فإن الأشخاص المهووسين بالتنظيف يعاملونها مثل التأمل ، ويكشفون أن لعبة عقلية قوية لا تقل أهمية عن معرفة المنتج. لقد جعلنا هذا نفكر ، لذلك سعينا للحصول على إرشادات من بعض النزوات النظيفة المعروفة (ونعني ذلك مجاملة) ، لا مثيل لها سوى مديرنا الأول ، بالإضافة إلى بعض المعجبين المفضلين لديك. وما قاله هؤلاء الخبراء النظيفون قد يفاجئك. ليس الأمر أنهم يحبون التنظيف (لا يفعلون) ، فهم أفضل منهم فقط منا. اقرأ عن الحكمة من معلمي التنظيف المفضلين لدينا الذين يتشاركون في كيفية الارتقاء بروتينك النظيف إلى المستوى التالي.

1. إعادة صياغة عقلك

تقول ميليسا ميكر ، نجمة YouTube وسلطة حديثة في المنزل والمعيشة ، عن طريق Apartment Therapy: "التدبير المنزلي ، وطريقة التنظيف ، طريقة رائعة للتعبير عن الامتنان". من المؤكد أن نهجها في الأعمال المنزلية يتطلب نقلة عاطفية ، وكانت علاقتها السابقة بالتنظيف علاقة استياء. الآن ، تعين وزناً أكبر لحالة ذهنية بدلاً من منهجية. "هذه هي بداية حلقة التغذية المرتدة المهمة للغاية - حب الفضاء لدينا لأننا نهتم به ، ورعاية الفضاء لدينا لأننا نحب شعور العيش فيه ... لا أستطيع أن أقول أنني أحب التنظيف ، لكني أحب ما هذا الأمر بالنسبة لي ، وهذا جيد بما فيه الكفاية. " ابدأ بأفضل 7 نصائح تحتاجها حقًا لتجربتها اليوم.

2. تعرف خاصتك وصمة عار

جولي كير هي خبيرة تنظيف ينتهي سيرتها الذاتية على Twitter بـ "حصلت على فوضى؟" حتى تعرف أنها حقيقية. مؤلف كتاب الأكثر مبيعا في نيويورك تايمز ، صديقي صديقها في حقيبتي ... وأشياء أخرى لا يمكنك أن تسأل مارثا ، وكُتبت كاتب عمود مشورة ومخصص ، عمودها الرئيسي "اسأل شخص نظيف" ، في عام 2011 وهي لا تزال تغازل نصائح التنظيف المرحة الموجهة نحو الآباء. يعامل كير كل سؤال للقارئ كاستكشاف ؛ كتب شخص واحد في مشكلة تحير الآباء منذ التسعينيات على الأقل: كيفية تنظيف العلامات المتبقية على الجدران من لعبة Sticky Hand الخاصة بأطفالها ، "... اكتشفت أن أحد المكونات الرئيسية في Sticky Hands هو الجيلاتين ، و أنا أعلم من عملي الماضي من خلال لقطات Jell-O المجففة - يحتوي هذا العمل على العديد من الأشخاص - أن عصير الأناناس يذوب الجيلاتين. في هذه المرحلة ، اعتقدت أن الأمر يستحق النار. " خمين ما؟ انها عملت.

3. كن ذكي مع أدوات التنظيف الخاصة بك

لدينا مديرة كبيرة خاصة هنا في هانكر ، ليونورا إبشتاين ، هو شيء من التنظيف المنقذ في حد ذاتها. لقد وجدت أن تجريف الطرف الحاد من سيخ الخيزران مباشرة ضد الجص الزائف ، وقليل من الصبر ، هو كل ما يتطلبه الأمر لتحقيق أسطح البلاط الواضحة. تقول إبستين من طريقة تنظيفها المميزة: "في الحقيقة ليس الأمر بالغ التعقيد. إذا كنت تعاني من الجص ، خاصة في المطبخ ، فقد أصبح متسخًا للغاية ، أو كان لديه شقوق تسمح بسقوط الأوساخ ، وأستعمل سيخًا من الخيزران. لهم كشط الأوساخ أو لتنظيف الأوساخ والأوساخ الغذائية التي تعثرت ". ونحن ممتنون إلى الأبد لاكتشافها.

4. منع البقع باستخدام منتجات مناسبة (غير سامة)

تخلصي من صابونك تمامًا وحفظي الكثير من وجع القلب ، وتوصي بمناصرة التنظيف الأخضر ومؤلفة خلق منزل صحيلين ماري باور. وقالت عبر قناة التدبير المنزلي "الدهون والزيوت الموجودة في صابون البار تخلق مشاكل مع حثالة الصابون". وتقول إن غسل الجسم يعتبر منظفًا وليس صابونًا ، لذا فإن تركيبته ستمنع فعليًا من البناء في الحمام ، مما يجعل حياتك أسهل. طور باور حالة تُعرف بالحساسية الكيميائية المتعددة (MCS) منذ أكثر من عقدين بسبب تلوث الهواء الداخلي ، ويدعو الآن إلى التنظيف الصحي والعناية الشخصية والفراش والأثاث وتحسين الهواء الداخلي والماء وغير ذلك الكثير. المنتجات الصحية هي المكان الذي تبدأ فيه صحة أفضل ورفاهية ، وفقًا لـ Bower ، ويمكن أن تكون بسيطة وغير مكلفة مثل التحول إلى صودا الخبز أو منتجات التنظيف الطبيعية القائمة على الخل.

5. تعيين جدول التنظيف

من قال إنه لا يوجد شيء مثالي؟ بالتأكيد ليست كريستين ساترفيلد ، الزوجة والأم التي تكره أن تنظف ، الأمر الذي أدى إلى إنشاء مدونتها: I Dream of Clean. كان الهدف الرئيسي عند إنشاء جدول التنظيف المثالي هو مساعدتها (والآن أنت) على استهداف تلك الدقائق الثمينة غير المستخدمة في يومك والاستفادة منها ، حتى تتمكن في النهاية من تنظيف أقل والاستمتاع بالحياة ، لا سيما مع الأطفال الصغار ، المزيد. يقول ساترفيلد: "ضع خطة ، سوف تساعدك على الاستمرار في التركيز والعمل بسرعة. يمكنك تنزيل قالب التخصيص المجاني الخاص بي هنا." مجانا و انها سوف تحرر الوقت؟ الآن هذا هو الكمال.

6. التقاط صورة للمساعدة في Declutter

"ألتقط صورة ، اضبط مؤقتًا لمدة خمس دقائق ، واعمل على منطقة صغيرة ومرئية في منزلك" ، كما تقول دانا ك. وايت ، المعلنة المناهضة للكمال ، والمذهلة ، والكثير من دهشتها) . إنها تزود القراء بملاحظات صادقة مرحة حيث يتابعونها على طول "عملية إلغاء الحرية" التي لا تنتهي على A Slob Comes Clean. "عندما ينفد الموقت ، التقط صورة أخرى. ستندهش من الفارق المرئي الذي يمكن أن تحدثه خمس دقائق ، وستُشجعك على الاستمرار في جهودك المتناقصة!" إليك مهمة أخرى مدتها 5 دقائق يمكن هضمها بسهولة لاستهداف الفوضى.

7. ضع خطة (والتزم)

بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر تفكيرًا بدقة ، اتبع نصيحة التنظيف التي يقدمها أخصائي العلاج الطبيعي للأطفال بدوام جزئي وأمي وربة منزل بدوام كامل ، Jenn of Clean and Scentsible ، الذي يؤكد على أهمية إكمال المهام المنزلية. "كن واقعياً حول الوقت المتاح لديك واختر مساحة لتنظيفه يمكنك إكماله بالكامل خلال هذا الإطار الزمني. جمع كل مستلزمات التنظيف اللازمة قبل البدء حتى لا تضطر إلى مغادرة الغرفة وتخاطر بفرصة التشتيت. وتقول: "بعد ذلك ، عندما تكون مستعدًا لبدء التنظيف ، اعمل بنمط منتظم حول الغرفة - قم دائمًا بالتنظيف من أعلى الغرفة إلى الأسفل ومن جانب إلى آخر لتجنب الاضطرار إلى تنظيف نفسه المنطقة مرتين وخفض في وقت التنظيف. "

8. بدء تنظيف الأسرة الهيجان

ميليسا مايكلز أوف ذا إنسبيريد روم متخصصة في التصميم والتنظيم. صوّت مرتين على مدون القارئ المفضل في شركة بترهومز اند جاردنز مجلة ، وقالت إنها تعتقد أنه لا يوجد تصميم جيد دون منزل محفوظة جيدا. كيف تفعل ذلك كأم مشغول لأربعة أطفال؟ "منذ بداية زواجنا ، استخدمنا أنا وزوجي ما نسميه" تنظيف الهيجان "لتزويد منزلنا بتنظيف سريع كل يوم. قد تستمر هياج التنظيف لمدة عشر دقائق أو حتى ما يصل إلى ساعة. لكن الجميع يشاركون ، بما في ذلك الأطفال ". وهو يعمل بشكل جيد على نحو مدهش: "في بعض الأحيان نركز على غرفة واحدة ، وأحيانًا تكون جنونًا في المنزل بأكمله. أحيانًا تكون مهمة جنونية ، مثل الغبار أو تنظيف جميع المراحيض! إنها تعمل مثل السحر لإحداث تأثير كبير في فترة قصيرة. من الوقت." وتقول إن حتى "جنون التنظيف لمدة 10 دقائق" في اليوم لديه القدرة على إبقاء الإحباط في وضع حرج.