هناك إجماع عام بين خبراء الصحة والتنظيف على عدد المرات التي ينبغي أن نستخدم فيها غسل أغطية الأسرة لدينا: مرة واحدة في الأسبوع. ولكن قبل أن تقول "هذا مجنون!" وارجع إلى غسل ملاءاتك كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع مثلما يفعل معظم الناس ، فكر في هذا الأمر: ما لم تنمِ ملابس كاملة من بيجامة طويلة الأكمام ، تشبه ملاءات السرير إلى حد كبير الملابس الداخلية التي ترتديها يوميًا لمدة ثماني ساعات تقريبًا . بعد كل شيء ، هم على حق ضد بشرتك طوال الوقت في السرير. الآن ، هل ترتدي الملابس الداخلية والقميص نفسه كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع دون غسلها؟ يمكن أن نأمل فقط لا.
رصيد: ClassicStock / أرشفة الصور / GettyImages تستخدم أغطية الأسرّة أكثر مما تعتقد ، ويجب غسلها كثيرًا.لماذا تغسل أوراقك مرة واحدة في الأسبوع
عندما تتعرف على أنواع الأشياء التي يتم جمعها في ملاءات الأسرة الخاصة بك ، يمكنك أن تبدأ في معرفة السبب في أن تشبيه الملابس الداخلية يتناسب مع زوج من skivvies. يقول ألوك فيج ، طبيب الأمراض الجلدية في كليفلاند كلينك ، إن الشخص العادي يتخلص من 1.5 غرام من خلايا الجلد الميتة كل يوم. هذا حوالي 3/8 من ملعقة صغيرة وما يكفي من الغذاء لمليون عث الغبار. يعيش عث الغبار في شراشفنا وملابسنا ، وفي كل مكان إلى حد كبير. إنهم هناك - لا يمكنك رؤيتهم. وإذا كنت تعاني من حساسية من عث الغبار ، فإن الأوراق القذرة قد تزيد الأمور سوءًا.
بشرتنا أيضا تؤوي البكتيريا. إن وجود الكثير من الجلد الميت حوله يثير مستويات البكتيريا ، والتي يمكن أن تسبب حالة جلدية تسمى التهاب الجريبات ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأكزيما ، وفقا للدكتور فيج. ويشدد أيضًا على أن الغسيل المنتظم مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يتقاسمون أسرهم مع الحيوانات الأليفة ، مشيرًا إلى أن الحيوانات غالبًا ما تستضيف كائنات حية فطرية ويمكن أن تنقل حالات مثل السعفة والجرب إلى البشر.
الائتمان: سيباستيان كوليتزكي / مكتبة الصور الفوتوغرافية / مكتبة صور العلوم / GettyImagesDust mite (شيء جيد لا يمكننا رؤيته).بالإضافة إلى خلايا الجلد ، تمتص الأوراق الكثير من العرق وأي شيء آخر يأتي معه: الشعر ، والمستحضر ، والأوساخ ، وحتى البراز. هذا هو السبب في أن قسم الصحة العامة في ولاية أوريغون يطلب من الفنادق غسل البياضات والمناشف لضيوف الإقامة الطويلة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. من السهل أن ترى لماذا يجب أن تفعل الشيء نفسه في المنزل.
كيفية غسل ملاءات السرير
الآن وقد اقتنعت بغسل الأوراق في كثير من الأحيان ، يمكنك الحصول على فائدة إضافية مما يقوله الخبراء حول كيفية غسلها بشكل صحيح. وفقًا لـ Tide (صانع منظفات الغسيل) ، ومعهد Whirlpool's للعلوم المنزلية ، ومارثا ستيوارت (من هو الآخر؟) ، يجب عليك غسل ملاءات السرير بالماء الساخن ، أو في أحر المياه الموصى بها على ملصق الرعاية. القطن عادة ما يكون في الماء الساخن. البوليستر ومواد تركيبية أخرى قد تحتاج الدافئة. توصيات أخرى من هؤلاء الخبراء:
- استخدم مجموعتين أو أكثر من الأوراق في التناوب لتقليل إزعاج الغسيل المتكرر.
- قم بلعب الأوراق بشكل فضفاض قبل إضافتها إلى غسالة تحميل علوي مع محرض. هذا يمنع الأوراق من الالتفاف حولها وسحبها بواسطة المحرض. لا تقم بتغطية الأوراق حول المحرض عند تحميلها في الغسالة.
- اغسل الأوراق بشكل منفصل لمنع تكدس العناصر الصغيرة في الأوراق الموجودة في الغسالة والمجفف.
- لا تستخدم المنقي النسيج التقليدي. بعضها مصنوع من الدهون الحيوانية ، والتي يمكن أن تضعف النسيج وتشجع الثقوب في ملاءات.
- سطع صفائح بيضاء مع تبييض الأكسجين.
- تجنب الإفراط في تجفيف الأوراق أو تجفيفها على نار عالية ، مما يؤدي إلى التجاعيد والتآكل المبكر. بدلاً من تجفيف الحرارة العالية للتطهير ، قم بتعليق الأوراق في الشمس أو كيها بعد التجفيف.
الائتمان: غاري كونر / Photodisc / GettyImagesSunlight يعقم النسيج بشكل طبيعي.
